Дата публикации: 15 июня, 2021
Процесс тренировок в зале или собственной квартире может значительно отличаться по правильному распределению нагрузки, но часто бывает, что это единственный вариант поддержки тонуса мышц и общего состояния организма. В 2024 году составлен рейтинг лучших велотренажёров для дома, которые оправдали ожидания пользователей. Но чтобы выбрать именно свой инструмент для ведения здорового образа жизни, нужно знать на какие критерии стоит основываться при покупке.
Что лучше: велотренажёр или беговая дорожка
Оба тренажёра принесут пользу организму, но они распределяют нагрузку на разные группы мышц, поэтому при выборе стоит учитывать вес, возраст и физическое состояние пользователя. Если имеются хронические заболевания суставов ног и позвоночника, то беговую дорожку лучше исключить из тренировок.
Велотренажёр считается отличным инструментом для людей, которым нужна реабилитация после травм, есть лишний вес и заболевания опорно-двигательного аппарата.
Какой велотренажёр лучше купить для дома:
- Вертикальный или горизонтальный. На первом аппарате посадка при тренировке производится как на велосипеде, он более компактный и не создаёт шумовые вибрации. Во втором горизонтальном варианте есть спинка в конструкции для снижения нагрузки на позвоночник.
- Вес. Важный критерий, который нужно учитывать при покупке аппарата. К значениям, заявленным производителем нужно добавить запас 20-30 кг, тогда велотренажёр будет служить без поломок.
- Система нагружения. Механическая регулировка – самая простая и производится вручную за рычаг на конструкции. Электромагнитная – требует подключения аппарата к электросети, имеет более 16 уровней нагрузки и фиксирует все параметры тренировки. Индукционная – используется в лучших велотренажёрах для дома, какую можно применять и в коммерческих целях.
Дополнительно модели оборудуются кардиодатчиками и «умными системами», которые способны имитировать нагрузку при подъёме в гору или спуск с неё, а также подстраивать интенсивность и скорость аппарата под пульс и сохранять все данные.
Рейтинг топ-10 лучших велотренажёров для дома
Производители предоставляют большой выбор инструментов для занятий спортом в условиях квартиры. Рейтинг лучших велотренажёров для дома поможет принять правильное решение при покупке аппарата, который будет полезен всей семье.
Чтобы выбрать лучший велотренажёр для дома, достаточно обратить внимание на эти модели. Они оценены пользователями и находят на высоком уровне в топе продаж.
EVO Fitness Spirit
| Производитель | EVO Fitness |
| Система нагрузки | магнитная |
| Тип | вертикальный |
| Вес пользователя, max | 120 кг |
Тренажёр с комфортным сидением. Все металлические элементы конструкции обработаны составами против образования ржавчины, что позволяет использовать аппарат на балконе. Сидение регулируется по вертикали и горизонтали — это позволяет использовать тренажёр всем членам семьи, независимо от возраста и веса. LCD дисплей фиксирует и выводит на консоль все параметры тренировки. Механическая регулировка нагрузки имеет восемь вариантов.
DFC B3.2R
| Производитель | DFC |
| Система нагрузки | магнитная |
| Тип | горизонтальный |
| Вес пользователя, max | 110 кг |
Велотренажёр с мягким сидением, которое можно отрегулировать под любой вес и рост пользователя. Педали снабжены ремешками. В конструкции предусмотрен LCD дисплей с питанием от батареек, который отображает все параметры тренировки. Датчик пульса находится на ручках. Дополнительно есть ролики для транспортировки и компенсаторы неровностей, что позволяет установить аппарат на любой поверхности.
Sport Elite SE-303
| Производитель | Sport Elite |
| Система нагрузки | магнитная |
| Тип | вертикальный |
| Вес пользователя, max | 120 кг |
Компактная модель с классической посадкой. Простота использования и плавный ход позволят совершать тренировки пожилым людям и детям. Не требует подключения к электричеству, имеется небольшая консоль, на которую выводятся все показатели, необходимые для регулирования нагрузки. На педалях установлены ремешки, есть возможность задать нужный угол наклона руля. Транспортировочные ролики упростят процесс перемещения.
Nautilus U626
| Производитель | Nautilus |
| Система нагрузки | электромагнитная |
| Тип | вертикальный |
| Вес пользователя, max | 136 кг |
Велотренажёр с 29 программами тренировок, которые рассчитаны на любые нагрузки. Встроенный Bluetooth позволяет синхронизировать и передавать показания на смартфон, загружать нужные приложения для продуктивной тренировки. В конструкции предусмотрен вентилятор и МР3 проигрыватель с пополнением зарядки через USB. Есть возможность подключения беспроводного датчика пульса. Регулировка сидения в любое положение. Дополнительно конструкция оснащена компенсаторами неровности пола и роликами для перемещения.
Fitex Spirit
| Производитель | Fitex |
| Система нагрузки | магнитная |
| Тип | вертикальный |
| Вес пользователя, max | 100 кг |
Компактная модель велотренажёра для лиц достигших 12-летнего возраста с 8-ю уровнями нагрузки. Конструкция оснащена всем комплектом регулировок, которые необходимы для продуктивной тренировки, а также имеются компенсаторы неровностей и ролики для перемещения. Есть ремешки на педалях, руль устанавливается под любым углом. Дисплей отображает все параметры тренировки, пульсометр находится на ручках.
Bronze Gym U801 LC
| Производитель | Bronze Gym |
| Система нагрузки | электромагнитная |
| Тип | вертикальный |
| Вес пользователя, max | 160 кг |
Компактная модель с классической посадкой. LCD-консоль с подсветкой покажет все параметры тренировки, в системе предусмотрено 16 программ, которые будут полезны всем членам семьи независимо от возраста, включая 4 программы рассчитанные на показания пульса. Запитывание аппарата проводится от электросети. Регулировка сиденья возможна только по вертикали.
Start Line Optimal SLF 8310R
| Производитель | Start Line |
| Система нагрузки | магнитная |
| Тип | горизонтальный |
| Вес пользователя, max | 100 кг |
Горизонтальный велотренажёр с улучшенной конструкцией сидения, которая позволит заниматься спортом с отдачей. Механизм имеет 8 уровней нагрузки при тренировке, оснащён датчиком пульса на ручке, что выводится дисплей с другими показателями: скорость, расстояние и время. В конструкции предусмотрены компенсаторы неровности и горизонтальная регулировка сидения.
Brumer Unit M250
| Производитель | Brumer |
| Система нагрузки | магнитная |
| Тип | вертикальный |
| Вес пользователя, max | 110 кг |
Классическая модель тренажёра, которая оснащена всем необходимым. Датчики отображают сожжённые калории, скорость, время, пульс и частоту вращения педелей. Вертикальная регулировка сидения и угла наклона руля позволит построить аппарат под любого члена семьи, есть ремни на педалях. Восемь уровней нагрузки достаточно для продуктивной тренировки, а ролики для перемещения позволят быстро установить аппарат в нужном месте.
Oxygen Fitness Satori UB HRC
| Производитель | Oxygen Fitness |
| Система нагрузки | электромагнитная |
| Тип | вертикальный |
| Вес пользователя, max | 150 кг |
Тренажёр с классической посадкой. Оснащён консолью, которая отражает все параметры и даёт возможность настроить индивидуальные программы на борьбу с лишним весом, выносливость или поддержание мышц в тонусе. Количество заданных программ 21, что включает 4 пульсозависимые. Кардиодатчик находится на ручке, а также есть возможность подключить его дистанционно. Конструкция имеет все нужные регулировки и транспортировочные ролики.
Body Sculpture ВС-1422
| Производитель | Body Sculpture |
| Система нагрузки | ременная |
| Тип | вертикальный |
| Вес пользователя, max | 100 кг |
Стационарный тренажёр для дома. Компактные габариты позволяют разместить конструкцию даже в малогабаритной квартире. Предусмотренные ремни на педалях и вертикальная регулировка сидения сделают занятие спортом продуктивным. Консоль отражает параметры тренировки, которые определят, нужна ли смена нагрузки, которая регулируется в восьми положениях. Питание проводится от батареек.
